swamplandredemption

Friday, January 9, 2015

Tips to Make Children Interested Reading Books

Usually , kids would think reading is the most boring thing . As a parent , it is when you drive for your child to love reading books and not just watch his favorite cartoons . You can do the following to make your child interested in reading the book . Anything?

1. Encourage the child to the library

Scholastic or invite children to the library will be a great opportunity to train your child love books . With the many books neatly , children can bereskplorasi with his world and let them choose their favorite books . It is a powerful way to train your children to be interested in the book .

2. Let the Children choose a favorite book

In line with the passing of the age of the Son certainly be aware of where the book is appropriate for him . Let him choose his favorite book . This will make Anan more motivated and more eager to read .

3. Make a small library at home

If you want to create a small library for your child . Make sure you buy a book your child 's favorite . If your child can not understand the contents of the book give a picture book . This will help your child to gain knowledge and also in pronunciation .

4. Create an interesting story

When bedtime comes, try to tell an interesting story for him . This will make your child interested and curious who then made him want to read .

Don't miss!

http://dbagus.com/makanan-sehat-untuk-penderita-tipes
http://dbagus.com/obat-sakit-pinggang-tradisional-dan-alami
http://dbagus.com/cara-menghilangkan-kutu-rambut-dengan-alami
http://dbagus.com/efek-samping-sulam-alis-bagi-kesehatan-tubuh
http://dbagus.com/makanan-untuk-memperbanyak-asi-secara-alami
http://dbagus.com/tips-memilih-minyak-rambut-pomade-yang-tepat
http://dbagus.com/cara-mengobati-cantengan-di-kuku-secara-alami
http://dbagus.com/kelebihan-nitrogen-untuk-ban-dibanding-oksigen
http://dbagus.com/tahap-pertumbuhan-dan-perkembangan-bayi-5-bulan
http://dbagus.com/hotel-di-jepara-dengan-pemandangan-yang-menarik
http://dbagus.com/jenis-buah-yang-mengandung-vitamin-a
http://dbagus.com/mengenal-penyakit-bipolar-disorder-sejak-dini
http://dbagus.com/cara-menebalkan-alis-secara-alami
http://dbagus.com/inilah-penyebab-telapak-kaki-sakit
http://dbagus.com/inilah-makanan-untuk-mengatasi-kulit-kering
http://dbagus.com/obat-tradisional-rematik-yang-ampuh

Healthy Foods To Boost IQ

Eating a healthy and nutritious diet is the key to a healthy body and a smart otakn . Not only that , eating quality can also improve the quality of sleep and also make the skin more beautiful .

Want to get all of it ? Try to eat foods this one .

1. Fruit blueberries

Fruit blueberries may help protect the brain from free radical damage . A study showed that a diet rich in blueberries will improve muscle function and learning .

2. Caffeine

Caffeine can give you energy and help you focus and concentrate . In addition , caffeine can also give effect to stay awake . However , if caffeine is consumed berlebihandapat make you jittery and uncomfortable.

3. Adding protein

Protein megandung amini acid , while the amino acid itself is needed by the body to build neutrotranmitter such as serotonin and dopamine in the brain .

Those are some foods that can increase IQ . In addition , fruits such as avocados can reduce the risk of heart disease and cholesterol . This means it will reduce the risk of plaque buildup and increase blood flow to the brain cells .

Don't miss!

http://dbagus.com/virus-komputer-paling-berbahaya-yang-pernah-muncul
http://dbagus.com/faktor-yang-mempengaruhi-cara-kerja-enzim
http://dbagus.com/game-mancing-android-terbaik-2015
http://dbagus.com/waspadai-penyakit-sistem-peredaran-darah-berikut-ini
http://dbagus.com/spesifikasi-lengkap-oppo-neo-5-beserta-harga
http://dbagus.com/mengenal-gejala-penyakit-jantung-sejak-dini
http://dbagus.com/cara-merawat-ikan-arwana-di-akuarium
http://dbagus.com/kelebihan-nitrogen-untuk-ban-dibanding-oksigen
http://dbagus.com/tank-tercanggih-di-dunia-saat-ini
http://dbagus.com/umpan-jitu-ikan-mas
http://dbagus.com/makanan-untuk-memperbanyak-asi-secara-alami
http://dbagus.com/efek-samping-sulam-alis-bagi-kesehatan-tubuh
http://dbagus.com/cara-menghilangkan-kutu-rambut-dengan-alami
http://dbagus.com/7-tempat-wisata-di-jepara-jawa-tengah

Multipurpose Helicopter Carrier bodies of Air Asia QZ 8501

The process of search and evacuation of bodies Air Asia QZ8501 still ongoing . With the helicopter , it is very helpful and much needed during the search for survivors .

Although the helicopter has important role , but the operation of the helicopter is still dependent on the weather conditions that can be aired properly . Curious helicopters are to be used to assist in the evacuation of corpses ?

1. Super Lynx

Super Lynk is a military helicopter made in this Inggris.Heli began operation in 1997. The helicopter is equipped with Rolls Royce turboshaft Gem 42-1 . This helicopter also has a volume in the cabin space around 5.2 cubic meters and can accommodate 9 soldiers . While the capacity of a cargo capacity reached 1,360 kg .

2. SH - 60 Sea Hawk

Sea Hawk helicopter with a major utility - and twin-engine medium . Heli is also often used as a submarine detection , prevention cargo smuggling , drugs and other special operations . Heli is also equipped with sonar technology and also 6 tube torpedo launchers .

3. Eurocopter AS365 Dauphin

Dauphin on this heli name is taken from the word dolphin or Dolphin . Eurocopter AS365 Dauphin is a twin-engine helicopter manufactured by Airbus Helicopter . Dauphin helicopters owned by Basarnas type AS365 N3 . This helicopter is capable of operating in two climate is hot or cold . If airborne helicopter is capable of running up to 306 km / h .

Don't miss!

http://dbagus.com/inilah-bahan-pengawet-makanan-alami-yang-aman
http://dbagus.com/macam-macam-media-tanam-hidroponik
http://dbagus.com/bagian-bagian-mata-dan-fungsi-lengkap
http://dbagus.com/game-memasak-nasi-goreng-spesial-di-android
http://dbagus.com/cara-memasak-daging-sapi-agar-cepat-empuk
http://dbagus.com/umpan-ikan-gabus-paling-jitu
http://dbagus.com/ciri-ciri-ikan-berformalin-yang-wajib-diketahui
http://dbagus.com/cara-mengatasi-game-keluar-sendiri-di-android
http://dbagus.com/cloud-storage-terbaik-2015
http://dbagus.com/inilah-gejala-kanker-otak-paling-umum
http://dbagus.com/hewan-tercepat-di-dunia-yang-hidup-di-darat
http://dbagus.com/game-catur-android-terbaik-2015
http://dbagus.com/gpu-yang-baik-untuk-game
http://dbagus.com/cara-mengobati-panas-dalam-secara-alami

Thursday, January 8, 2015

Easy Ways To Shrink Pores

Dilated pores which will cause many skin problems one of which is acne . There are many ways to shrink pores . Anything? he is a practical way to get clean skin with small pores on the face you .

1. Clean Face

Clean your face regularly , will make you get clear skin . First rub your face with cleansing milk and give a light massage on the face . Then wipe with a cotton swab and continued with toner or toners .

2. Tetliti choose products

If you have dilated pores , you should choose a soap product containing salicylic acid . These substances are useful to prevent the buildup of oil and dirt on the face that can cause acne .

3. Choosing a moisturizer

If you have a sensitive face , choose a water-based moisturizer and contains salicylic acid . And if you want to go out of the house , make sure your skin protected from the sun by using sunscreen with at least SPF30 .

4. Mask

Natural ways to shrink pores is to use a mask of fruit and vegetables for example papaya , tomato , kiwi , lemon , yam , cucumber , and also pineapple .

Don't miss!

http://dbagus.com/tips-memelihara-burung-hantu
http://dbagus.com/empat-keputusan-utang-jokowi-jilat-ludah-sendiri
http://dbagus.com/dituduh-mencuri-mobil-ini-pengakuan-limbad
http://dbagus.com/aplikasi-kamera-iphone-terbaik-untuk-fotografi
http://dbagus.com/singapura-lebih-cepat-melawan-pembakaran-hutan-dibanding-ri
http://dbagus.com/oleh-oleh-khas-solo-paling-populer
http://dbagus.com/inilah-jawaban-menggemaskan-manse-mengenai-liburan-chuseok
http://dbagus.com/dilamar-pacar-ratu-felisha-siap-nikah-tahun-depan
http://dbagus.com/jamaah-haji-indonesia-korban-tragedi-mina-bertambah-42-orang
http://dbagus.com/aplikasi-mengembalikan-file-yang-terhapus-di-pc
http://dbagus.com/gerakan-yoga-untuk-pemula-yang-dapat-dilakukan-di-rumah
http://dbagus.com/fitur-fitur-baru-ios-9
http://dbagus.com/aplikasi-sms-android-gratis-dan-ringan

Vitamin Yang Dibutuhkan Oleh Wanita

Selain olahraga, wanita juga harus memperhatikan kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi. Setiap orang, memiliki porsi yang berbeda-beda soal takaran yang harus dikonsumsi . inilah beberapa vitamin yang sangat penting dikonsumsi oleh wanita. Apa saja?

1. Vitamin A

Selain untuk kesehatan mata, vitamin A adalah bagian dari antioksedan yang sangat penting untuk memperkuat jaringan organ, kulit, membran mukosa, tulang dan juga gigi. Vitamin A juga sangat baik untuk mencegah penuaan dini dan memperbaiki sel yang rusak. Ini dikarenakan vitamin memiliki fungsi sebagai antioksidan.

2. Vitamin B12

Vitamin B12 dapat anda temui dari susu, daging dan juga telur. B12 sangat berperan penting dalam membantu metabolisme tubuh dan mencegah tubuh terserang penyakit demensia lebih awal. Selain itu, B12 juga dapat membantu untuk melepaskan berbagai perasaan buruk, stres dan juga kecemasan.

3. Vitamin D

Vitamin D sangat baik untuk kesehatan tulang, mengaktifkan kalsium dan juga meredakan kram pada saat menstruasi. Paling banyak vitamin D bisa didapat dari sinar matahari. Tak hanya itu, ikan air laut dan juga jamur juga menyimpan kandungan vitamin D yang tinggi.

Itulah beberapa vitamin yang dibutuhkan oleh wanita. Selain itu, Anda juga butuh vitamin c, VitaminD , dan juga VitaminB6 untuk meningkatkab sistem imun tubuh.

Wednesday, January 7, 2015

Manfaat Minum Teh Hijau

Teh adalah salah satu minuman favorit di dunia selain kopi. Banyak jenis jenis teh yang perlu kita ketahui. Mulai dari teh hitam, merah, hijau dan juga putih. Aroma dari teh sendiri memiliki bau yang sangat menenangkan. Biasanya kita menikmatinya sebagai penghilang dahaga di siang hari saat udara panas. Di saat musim penghujan teh biasanya dinikmati dengan cara diseduh dengan air panas.

Selain nikmat, teh hijau juga memiliki manfaat bagi kesehatan. apa saja?

1. Menurunkan resiko kanker

Kanker adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jahat yang tidak bisa terkendali dan juga penyakit ini adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh setiap orang diberbagai belahan dunia. Teh hijau dipercaya dapat memerangi sel kanker. Maka dari itu, inilah alasan kenapa teh hijau dapat menurunkan resiko kanker.

2. Antioksidan dalam tubuh

Senyawa flavonoid dan catechin adalah suatu kandungan nutrisi dalam teh hijau yang mampu menyerap racun dalam tubuh. Selain itu senyawa tersebut juga berfungsi sebagai antioksidan yang kuat dalam tubuh.

3. Kesehatan gigi

Plak dan karang gigi adalah penyebab utama gigi berlubang. Masalah gigi yang satu ini dapat diatasi dengan teh hijau. Karena teh hijau dipercaya mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan masalah gigi.

Itulah beberapa manfaat dari teh hijau. Semoga bermanfaat J

Baca juga!
http://spirit.web.id/makanan-berserat-tinggi-untuk-tubuh
http://spirit.web.id/manfaat-buah-pir-bagi-kesehatan
http://spirit.web.id/manfaat-madu-untuk-kecantikan
http://spirit.web.id/bentuk-alis-dan-kepribadian
http://spirit.web.id/manfaat-buah-strawberry-bagi-kesehatan
http://spirit.web.id/khasiat-belimbing-wuluh-untuk-kesehatan
http://spirit.web.id/5-manfaat-garam-untuk-kecantikan
http://spirit.web.id/manfaat-buah-anggur-untuk-ibu-hamil
http://spirit.web.id/cara-menurunkan-kolesterol-dengan-bahan-alami
http://spirit.web.id/manfaat-kemangi-bagi-kesehatan-dan-kecantikan

Mengenal Kandungan Gizi Pada Kerang Hijau

Jika Anda penyuka masakan laut salah satunya kerang hijau, maka anda patut berbahagia karena kerang hijau menyimpan banyak kandungan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Kerang hijau dapat diolah menjadi berbagai jenis macam hidangan yang lezat. Penasaran apa saja kandungan gizi dalam kerang hijau?

1. Vitamin A

Seperti yang kita ketahui Vitamin A bianya terkandung dalam wortel. Tak hanya wortel, kerang hijau juga merupakan sumber vitamin A. Jika kita memakan semangkuk kerang hijau, ini akan mengandung sekitar 240 jenis vitamin A yang dapat memenuhi asupan gizi orang dewasa setiap harinya sekitar 10-18%.

2. Vitamin B

Vitamin B12 yang terkandung dalam kerang hijau berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh. Makan satu mangkuk kerang hijau sudah memenuhi kebutuhan harian akan vitamin B12 pada orang dewasa.

3. Protein

Makanan laut, salah satunya kerang juga kaya akan protein. dalam satu mangkuk kerang hijau. Ada sekitar 18 gram protein dengan banyak asam amino penting yang mampu memenuhi asupan gizi harian orang dewasa sebesar 30 %.

Waw banyak bukan kandungan gizinya. Selain itu, kerang hijau juga mengandung kalori dan lemak serta selenium yang berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh. Kenapa tidak masak kerang untuk hari ini? J