Manfaat Minum Teh Hijau

Teh adalah salah satu minuman favorit di dunia selain kopi. Banyak jenis jenis teh yang perlu kita ketahui. Mulai dari teh hitam, merah, hijau dan juga putih. Aroma dari teh sendiri memiliki bau yang sangat menenangkan. Biasanya kita menikmatinya sebagai penghilang dahaga di siang hari saat udara panas. Di saat musim penghujan teh biasanya dinikmati dengan cara diseduh dengan air panas.

Selain nikmat, teh hijau juga memiliki manfaat bagi kesehatan. apa saja?

1.       Menurunkan resiko kanker

Kanker adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jahat yang tidak bisa terkendali dan juga penyakit ini adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh setiap orang diberbagai belahan dunia. Teh hijau dipercaya dapat memerangi sel kanker. Maka dari itu, inilah alasan kenapa teh hijau dapat menurunkan resiko kanker.

2.       Antioksidan dalam tubuh

Senyawa flavonoid dan catechin adalah suatu kandungan nutrisi dalam teh hijau yang mampu menyerap racun dalam tubuh. Selain itu senyawa tersebut juga berfungsi sebagai antioksidan yang kuat dalam tubuh.

3.       Kesehatan gigi

Plak dan karang gigi adalah penyebab utama gigi berlubang. Masalah gigi yang satu ini dapat diatasi dengan teh hijau. Karena teh hijau dipercaya mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan masalah gigi.

Itulah beberapa manfaat dari teh hijau.  Semoga bermanfaat J

Baca juga!
http://spirit.web.id/makanan-berserat-tinggi-untuk-tubuh
http://spirit.web.id/manfaat-buah-pir-bagi-kesehatan
http://spirit.web.id/manfaat-madu-untuk-kecantikan
http://spirit.web.id/bentuk-alis-dan-kepribadian
http://spirit.web.id/manfaat-buah-strawberry-bagi-kesehatan
http://spirit.web.id/khasiat-belimbing-wuluh-untuk-kesehatan
http://spirit.web.id/5-manfaat-garam-untuk-kecantikan
http://spirit.web.id/manfaat-buah-anggur-untuk-ibu-hamil
http://spirit.web.id/cara-menurunkan-kolesterol-dengan-bahan-alami
http://spirit.web.id/manfaat-kemangi-bagi-kesehatan-dan-kecantikan